שפת גוף
רובו המכריע של המסר עובר דרך שפת הגוף ולא באמצעות המלל. ע"פ מחקרים שפת גוף היא השפה העקרית להעברת מסרים! לאבחן נכון את המסרים שמשדרים אלינו ומאידך לשלוט בתנועות והמחוות גוף שלנו להעביר מסרים נכונים.
חשיבות שפת הגוף
- שיפור התקשורת: שפת גוף עוזרת לנו להבין טוב יותר את האחר ולתקשר את המסר המילולי שלנו באופן אפקטיבי יותר, על ידי הוספת דגש ורגש למילים.
- הבנת רגשות: באמצעות הבעות פנים, תנוחות גוף ומגע, אנו יכולים לקלוט ולהבין רגשות עמוקים יותר של אנשים אחרים, גם אם הם אינם מבוטאים במילים.
- יצירת רושם ראשוני: שפת גוף משפיעה רבות על הרושם הראשוני שנוצר. שפת גוף חיובית, כמו קשר עין ויציבה זקופה, משדרת ביטחון, פתיחות ומקצועיות.
- בניית מערכות יחסים: שפת גוף משמשת כלי לבניית אמון וקרבה במערכות יחסים, בין אם במשפחה, בזוגיות או בעבודה.
- השפעה עצמית: אופן עמידתנו, תנועותינו ובעיקר היציבה שלנו, יכולות להשפיע על תחושותינו הפנימיות. יציבה זקופה למשל, יכולה להגביר תחושת ביטחון ואסרטיביות.
- השפעה על אחרים: שפת גוף משמשת כלי להשפעה על הסביבה. מנהיגים יכולים להשתמש בשפת הגוף שלהם כדי ליצור אווירה חיובית ופרודוקטיבית בחדר.
- תקשורת טכנולוגית: בהיעדר שפת גוף, כפי שקורה בתקשורת כתובה כמו מיילים או הודעות, עלולה להתקיים פרשנות שגויה ולהוביל לאי-הבנות וחיכוכים.
- ביטחון עצמי
- פרזנטציה
- שליטה בשיחה /ראיון
- דייט
- פענוח רגשות
- הבנה ואבחון נכון של כוונות
- זיהוי כנות
- ועוד....